✨ Chcesz zadbać o siebie kompleksowo — od środka i na zewnątrz? Poznaj e-book „PięknieJEMY i zdrowiejemy”, który stworzyłyśmy wspólnie z lekarką Angeliką Szymańską, łącząc medyczną wiedzę z dietetyczną praktyką.

To coś więcej niż poradnik. To praktyczne i konkretne wsparcie, dzięki któremu dowiesz się:
💡 jak świadomie pielęgnować skórę, włosy i paznokcie,
🍎 co jeść, by naprawdę odżywiać swoje ciało, a nie tylko je napełniać,
💪 jak codzienne nawyki wpływają na Twoje zdrowie i wygląd.

W pierwszej części znajdziesz przystępnie wyjaśnioną teorię, która daje Ci realne zrozumienie — bez zbędnego „medycznego żargonu”. Poznasz tajniki właściwej pielęgnacji, kluczowe aspekty zdrowego stylu życia oraz znaczenie diety dla utrzymania naturalnego blasku skóry, lśniących włosów i mocnych paznokci.

W drugiej części czeka na Ciebie 7-dniowy jadłospis (2000 kcal) z pysznymi, kolorowymi przepisami, które wspierają Twoje piękno i dobre samopoczucie — od wewnątrz.

👉 Bo piękno zaczyna się od tego, co jemy, jak żyjemy i… jak o siebie dbamy.

E-book jest dostępny w formacie PDF jako plik elektroniczny.

Plik jest zabezpieczony znakiem wodnym, gdzie Twoje dane są zakodowane na każdej stronie. Zgodnie z prawem, rozpowszechnianie lub publikowanie e-booka w jakiejkolwiek formie, w celach komercyjnych lub prywatnych, może wiązać się z konsekwencjami prawnymi.

Po otwarciu pliku zalecam zapisać go od razu na swoim urządzeniu!

E-booka można pobrać maksymalnie 3 razy. Link do pobrania pliku jest ważny przez 14 dni.