Pakiet e-booków PięknieJEMY – wszystko, czego potrzebujesz w kuchni, przez cały rok i dla całej rodziny

Zyskaj dostęp do kompletnej bazy wiedzy i przepisów, które wspierają zdrowe odżywianie całej rodziny – od niemowlaka po dorosłych, od codziennych posiłków po wyjątkowe okazje.

🥗 PięknieJEMY Sałatki

30 autorskich przepisów na kolorowe, pyszne sałatki, które możesz przygotować przez cały rok – nawet poza sezonem na pomidory i ogórki.
📌 Każdy przepis zawiera: zamienniki, wskazówki, wartości odżywcze i zdjęcie.
🎁 Dodatki: lista zakupów i indeks przepisów.
Gotowe pomysły na szybkie, warzywne dania – bez nudy i kombinowania.

🥗 PięknieJEMY Sałatki 2

31 pomysłowych sałatek z charakterem – od lekkich przez sycące po idealne na grilla lub lunchboxa.
📌 Każdy przepis z zamiennikami, lifehackami, wartościami odżywczymi i zdjęciem.
🎁 Dodatki: przewodnik po dressingach, triki kuchenne, opisy nietypowych składników.
Świeże, nieoczywiste smaki, które zachwycą i oko, i podniebienie.

🎉 PięknieJEMY imprezowo

50 przepisów na udane przyjęcie – przekąski, sałatki, dania na ciepło.
📌 Każdy przepis z zamiennikami, wskazówkami, wartościami odżywczymi i zdjęciem.
Efektowne, a proste. Goście zachwyceni, Ty spokojna.

👨‍👩‍👧 PięknieJEMY razem

65 przepisów dla całej rodziny – również dla niemowląt od pierwszych miesięcy życia.
📌 Każdy przepis zawiera: wersję dla maluszka, wskazówki, zamienniki, wartości odżywcze.
🎁 Dodatki: plan posiłków, lista zakupów, porady kuchenne i zero waste.
Jedno danie – wiele wersji. Gotujesz raz, a jesz z całą rodziną.

📅 PięknieJEMY – Jadłospis dla całej rodziny

Gotowy, 7-dniowy plan żywieniowy z 4 daniami dziennie – dla dorosłych i najmłodszych.
📌 Proste, różnorodne przepisy z łatwo dostępnych składników.
📌 Każde danie z instrukcją modyfikacji dla niemowląt oraz wartościami odżywczymi.
🎁 Dodatki: plan posiłków, lista zakupów.
Nie musisz planować – wszystko gotowe. Wystarczy otworzyć i gotować.

🎄 PięknieJEMY razem – świątecznie

35 sprawdzonych przepisów na rodzinne, spokojne i pyszne święta.
📌 Zawiera: plan działania na dni przed Wigilią, wersje dań dla dzieci, zamienniki, wskazówki.
🎁 Dodatki: lista zakupów i indeks przepisów.
Święta bez stresu – wszystko zaplanowane i gotowe do działania.

👶 PięknieJEMY od małego

Kompleksowy przewodnik po rozszerzaniu diety i żywieniu dzieci do 3. roku życia – napisany we współpracy z ekspertami: dietetykiem, logopedą, psychologiem i fizjoterapeutką.
📌 Znajdziesz tu: co, kiedy i jak podawać, jak bilansować jadłospis, alergeny, pokarmy ryzykowne.
🎁 Dodatki: ściągi, dzienniczek alergika, listy produktów, zapotrzebowanie na składniki.
Rzetelna wiedza i praktyczne narzędzia – wszystko, czego potrzebujesz jako rodzic.

Są to pliki elektroniczne w formacie PDF.

Pliki są zabezpieczone znakiem wodnym – na każdej stronie są zakodowane Twoje dane. Jeśli któryś z e-booków zostanie rozpowszechniony lub opublikowany w jakiejkolwiek formie do celów komercyjnych i prywatnych poniesiesz konsekwencje prawne.

Po otwarciu plików zapisz je!!!

E-booki możesz pobrać maksymalnie 3 razy! Link do pobrania plików wygasa w ciągu 14 dni.